Samedi 16 mars de 14h à 17h et dimanche 17 mars de 10h à 13h

Public : tous niveaux, à partir de 12 ans

Tarif : 45 € (hors licence et adhésion à l'association)

Au programme :
préparation au sol :
- perception de son corps, de celui des autres et de l’espace
- échauffement articulaire et musculaire
- respiration et équilibre

Sur les agrès :
- apprivoiser l’agrès
- postures de repos, se servir du poids et de l’équilibre
- montées et clés principales
- variations possibles autour des bases

- étirements et relaxation

Samedi 4 et dimanche 5 mai de 10h à 13h et de 14h à 17h

Public : adultes et + de 14 ans, tous niveaux.

Tarif : 70 € (hors licence et adhésion à l'association)

Au programme :

L’objectif des stages clown est la découverte des bases et des techniques du jeu burlesque et clownesque en prenant en compte les qualités personnelles de chacun : prendre conscience de ses capacités comiques, développer un vocabulaire clownesque et apprendre aussi à jouer avec les autres. Tout ceci à travers des jeux et des exercices d'improvisation, avec des consignes, des indications, des règles simples pour "apprendre à jouer" en s'amusant (mais avec rigueur aussi !).

Les exercices se font en solo et à plusieurs et portent sur le travail :
* du corps:
- échauffement physique en début de chaque séance
- travail gestuel: découverte de son corps et de la musicalité des corps (travail
des
démarches, jeux corporels, rythmes, contre temps, silences...).
* des émotions: quelles sont les différentes émotions, et apprendre à les utiliser
dans le jeu.
* de l'écoute: écouter son partenaire, le groupe, les réactions du public.
* de l'improvisation: développer l'imaginaire, seul et en groupe, grâce à des
situations qui seront données ou à l'aide d'objets à détourner.